Friskvårdsguidning
Så fixar du skogsbad i mörker
Kan man guida till lugn och fokus när det är mörkt? Mitt i vintern? Klart man kan! Det är supermysigt. Men det är lite att tänka på. Här får du en komplett miniguide till vintermyspromenad! Bosse på UtemaningenFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Missa inte Myrsteg! Ett jordnära må bra-tips i veckan. Hämta ditt första myrsteg…
Läs merHenny lär dig närvaro i naturen
Henny Sahlin är Friskvårdsguiden som har naturen som både jobb och fritid. När hon inte arbetar med friluftsliv lär hon ut Närvaro i naturen i Dalarna. Bosse på UtemaningenFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Missa inte Myrsteg! Ett jordnära må bra-tips i veckan. Hämta ditt första myrsteg här. https://utemaningen.se
Läs merMiriam blev peppad att satsa
Miriam Wallhav är en av dem som gått kursen Friskvårdsguide. Så här berättar hon om sig själv och vad kursen betytt för henne. Bosse på UtemaningenFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Missa inte Myrsteg! Ett jordnära må bra-tips i veckan. Hämta ditt första myrsteg här. https://utemaningen.se
Läs merFem fräscha fysövningar för friskvårdsguidningen
Vill du guida till lugn och ro? Sätt lite fart på deltagarna! Det kan låta motsägelsefullt, men några enkla rörelseövningar kan lyfta din friskvårdsguidning till nya höjder. Bosse på UtemaningenFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Missa inte Myrsteg! Ett jordnära må bra-tips i veckan. Hämta ditt första myrsteg här. https://utemaningen.se
Läs merSå får du deltagare till dina guidningar
Hur ska du nå ut med dina må bra-aktiviteter? Jobba långsiktigt och öka kretsen efter hand. Här får du mina fem bästa marknadsföringstips för friskvårdsguider och andra som säljer hälsa. Bosse på UtemaningenFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Missa inte Myrsteg! Ett jordnära må bra-tips i veckan. Hämta ditt första myrsteg här. https://utemaningen.se
Läs merSinnesövning – pratmanus
Varsågod. Ett manus du som friskvårdsguide kan följa ord för ord. Lägg till eller dra ifrån som det passar dig. Bosse på UtemaningenFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Missa inte Myrsteg! Ett jordnära må bra-tips i veckan. Hämta ditt första myrsteg här. https://utemaningen.se
Läs merVärldens finaste kurslokal?
Utemaningens kurser hålls oftast utomhus. Och det brukar vara fint. Men kanske tar Femöre i Sörmland priset? Där går Friskvårdsguide-kursen i februari. Bosse på UtemaningenFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Missa inte Myrsteg! Ett jordnära må bra-tips i veckan. Hämta ditt första myrsteg här. https://utemaningen.se
Läs merBli friskvårdsguide mitt i vintern!
Snart är det vår! Häng med på kursen Friskvårdsguide den 15 februari så är du klar att sätta igång med guidningar när ljuset återvänder. Bosse på UtemaningenFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Missa inte Myrsteg! Ett jordnära må bra-tips i veckan. Hämta ditt första myrsteg här. https://utemaningen.se
Läs merSå guidar du rullstolsburna till lugn och fokus
Kan man ha med människor som tar sig fram med rullstol på mindfulnessguidningar i naturen? Och vad bör man i så fall tänka på? Här kommer mina bästa tips. Bosse på UtemaningenFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Missa inte Myrsteg! Ett jordnära må bra-tips i veckan. Hämta ditt första myrsteg här. https://utemaningen.se
Läs mer