Prenumerera på Myrsteg

Rösta med fötterna för en vänligare vardag.

Du får ett gratis må bra-tips till din inkorg varje vecka.

"Tips som är så enkla och kloka att jag häpnar och ler"

"Tack Bosse för ännu ett mejl med ord och tips som är så enkla och kloka att jag häpnar och ler stort för mig själv, både invärtes och utvärtes.

Att kunna se det verkligt stora i det lilla är en gåva."

Christina Edin, Luleå

Tjohoo - Vad kul att du hittat hit.

Då antar jag att du på något sätt är intresserad av välbefinnande och natur.

Och då vill jag gärna hålla kontakten.

Enklaste sättet - prenumerera på Myrsteg.

Det här får du i Myrsteg:

Ett gratis må bra-tips varje vecka. 
Fokus ligger på enkla saker du kan göra direkt. 

Förhandsinformation om Utemaningens kurser och aktiviteter. 
På så sätt riskerar du inte att missa något kul.  

Det är säkert

  1. Jag gillar inte heller skräppost
    Jag kommer inte sälja din adress eller avslöja den för någon annan.
  2. Häng med så länge du vill
    Tröttnar du på Myrsteg finns en länk där du kan avanmäla dig i varje brev.

VARMT TACK för alla Myrstegs-mejl!

De är så fint skrivna. Påhittiga, kloka, underfundiga och dessutom så roliga! Jag både ler, fnissar och skrattar när jag läser dem - ja, så välgörande de är, både då jag läser dem och sedan när jag praktiserar de tips du sänder.


Vilken välgärning det är, att du sänder oss dessa mejl - det är så generöst av dig att dela med dig av din positiva energi och vänlighet! Och jag tror bestämt att den sprider sig som ringar på vattnet...

Lotta, Uppsala

"Skapar bra vanor"

Underbart! Lyfte precis pennmuggen, hålslaget och tejpen, med ett stort leende på läpparna. =D
 
Tack för alla myrsteg som skapar bra vanor och stora leenden under året!
 
Sussie Söderlundh, Naturum Vattenriket

"Som ett fragment av Naturmorgon"'

Jag gillar verkligen Veckans myrsteg. Det är inte alla mail i flödet som manar till mindfulness, om man säger så.

Det blir lite som att lyssna på ett fragment av Naturmorgon, att höja blicken över tangentbordet och inse värdet av att stanna upp litegrann och värdet av att ha en natur som inte är förstörd - den tas nog lätt för given.

Åsa Söderhielm, Älvkarleby

"Sök av de små detaljerna"

Det är alltid trevligt att få ditt mail och se vad du har för tänkvärt att komma med.

Jag är ute och går väldigt mycket och har nyligen lärt mig att söka av de små detaljerna som ger extra glädje för ögat rätt om det är en svart sten, den kan ha en liten gnutta silverstänk i sig 🙂

Anette Karlsson, Ljungby

"Passar många"

Väldigt blandade tips, lätta och nåt som passar många.

Amanda, Ludvika

"Går att använda i vardagen"

Du bjuder på kloka tips som går att använda I vardagen.

Camilla Billerstam, Huddinge

"Kloka ord och bra tips"

Kloka ord och bra tips. 

Catharina Ärlebrink, Inferno Hälsocenter
 

"Enkla tips man inte tänker på"

Vardagliga och ofta enkla tips som man inte tänker på. Lätt att applicera i dagliga livet.

Andreas Jonsson, Balderskolan Skellefteå
 

"Försköna din vardag"

Korta men värdefulla påminnelser om hur man med enkla medel kan försköna sina tankar eller sin vardag.

Maria vS, Malmö

"Positiva och konstruktiva utemaningar"

Tack för dina utemaningar! Positiva och konstruktiva och - ur en utmattningsdeprimerads perspektiv - inte provocerande klämkäcka.

Jag uppskattar de små och enkla idéerna; myrsteg genomförbara även för en trötter med kroppen i stan och en själ som behöver naturens läkande kraft.

Sofia

Bosse Rosén. Foto: Erja Lempinen.

Din myrstegsguide: Bosse Rosén

Jag tycker livet är för kort för att inte ta tillvara vardagens glädjeämnen.

I Myrsteg delar jag med mig av mina bästa tips för en skönare vardag.

 

Bosse Rosén
Utemanare