När du känner dig avspänd i naturen, är det mindfulness du övar då? Eller är det något annat? Och hur ska du tänka för att få ut mest av din stund i skogen?  Bosse på UtemaningenSnubbe på stubbe! Jag vill göra stubbsittning till en folkrörelse. Och jag vill gärna ha din hjälp. utemaningen.se

Läs mer

Att göra ingenting i naturen är som ett spa för hjärnan. Oavsett om det kallas mindfulness, stubbsittning eller skogsbad. Testa! Bosse på UtemaningenSnubbe på stubbe! Jag vill göra stubbsittning till en folkrörelse. Och jag vill gärna ha din hjälp. utemaningen.se

Läs mer