Inlägg taggade ‘funktionell träning’

Hela kroppen! Sju superrörelser som håller dig stark och smidig.

Hela kroppen. Sju superrörelser.

Med bara sju rörelser kan du öva styrka och smidighet för hela kroppen. Här får du dem på ett bräde. Nu är det upp till dig!  Bosse RosénVälbefinnande. Med naturen. Jag visar hur du kan använda naturen och din vardag för att hålla dig stark, smidig och fokuserad. Missa inte Myrsteg! Inspirationsbrevet som ger dig…

Läs mer

Nu är det inne att träna ute!

Allt fler upptäcker tjusningen med att använda naturen och den egna kroppen som träningsredskap. Träningen blir rolig, effektiv, varierande och funktionell. Naturkänsla får du på köpet! Läs mer i Aftonbladets artikel om uteträningstrenden: Nu är det inne att träna ute | Startsidan | Allt om Stockholm. Bosse RosénVälbefinnande. Med naturen. Jag visar hur du kan…

Läs mer