Tror du att du inte kan springa men är sugen? Läs Långsamt är också framåt av Agneta Österman Lindquist. Bosse på UtemaningenSnubbe på stubbe! Jag vill göra stubbsittning till en folkrörelse. Och jag vill gärna ha din hjälp. utemaningen.se

Läs mer
webbinarium 11 januari 2018

Torsdagens Löparskola för livsnjutare på Hellasgården samlade tio glada deltagare trots mörker och kyla. Det här gör vi om! (Den 21/2 är det dags igen.) Bosse på UtemaningenSnubbe på stubbe! Jag vill göra stubbsittning till en folkrörelse. Och jag vill gärna ha din hjälp. utemaningen.se

Läs mer
webbinarium 11 januari 2018

Lär dig springa lätt! Välkommen till ett webbinarium som sätter välbefinnande i fokus. Inte prestation.  Under webbinariet får du tips om löpteknik och attityd som gör det njutbart att springa.  Ledare är Bosse Rosén. Bosse är sjukgymnast, uteledare och utbildare på Utemaningen. När: När du vill. Webbinariet hölls i januari 2019, men du kan se…

Läs mer

Astrid Johansson går i DN den 20 maj igenom de överväldigande bevisen för att rörelse kraftigt minskar risken för våra stora folksjukdomar. Men jag undrar om hon missar något viktigt. – Motion är den faktor som slår ut alla andra, skriver Astrid Johansson. Men trots att hon själv är övertygad om motionens välgörande effekter har…

Läs mer