Så väljer du en bra plats för din stubbsittning

Av Bosse på Utemaningen | 29 januari 2021 |

Att välja en bra plats för din stubbsittning gör dig bättre på att urskilja vad som får dig att må bra i vardagen. Här får du tre tips för att välja din plats med omsorg. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach Jag brinner för sånt som får både oss människor och resten av naturen att må bra. Du…

Läs mer

Därför mår du så bra i naturen. Forskning och erfarenhet.

Av Bosse på Utemaningen | 28 juni 2019 |

Naturen kan minska stress, förebygga sjukdom och stärka välbefinnandet. Men hur vet vi det?  Varsågod – här är några exempel på vad forskare och andra kommit fram till.  Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach Jag brinner för sånt som får både oss människor och resten av naturen att må bra. Du också? Följ mig på Substack så får…

Läs mer