Inlägg taggade ‘återhämtning’

Därför mår du så bra i naturen. Forskning och erfarenhet.

Naturen kan minska stress, förebygga sjukdom och stärka välbefinnandet. Men hur vet vi det?  Varsågod – här är några exempel på vad forskare och andra kommit fram till.  Naturen håller dig stark. Foto: Shutterstock. Naturen håller dig frisk (2018) En metastudie från University of East Anglia 2018 tittade på 140 studier omfattande fler än 290…

Läs mer