Inlägg taggade ‘Fältgymmet’

Rör dig i naturen – intervju i P4 Halland

Naturen är perfekt för träning!

Bosse Rosén fortsätter samtalet med Anna Carlsson på P4 Halland om hur vi kan använda naturen för att må bra.  Den här gången handlar det om hur vi kan använda naturen för att få hälsosam rörelse.  Programmet sändes den 18 april 2016.  Del ett hör du här:  ”Att klättra i träd är mindfulness och skogsyoga i kombination. Så…

Läs mer

Tanka Vitamin N efter jobbet den 19 april

Rörelseglädje!

Välkommen ut i världens bästa gym och relax! Tisdag den 19 april bjuder Balansverkstan på inspiration till hur du kan använda naturen runt knuten för att bli både starkare och lugnare. — Många har nog på känn att man mår bra i naturen. Men man kanske inte har kläm på riktigt hur fantastiskt detta ’hälsopiller’ är, säger…

Läs mer