Den 17 december har Stig namnsdag. Låt oss göra den till Stigens dag. En dag då vi uppmärksammar stigarnas enorma betydelse för vårt välbefinnande. Stigen påminner om ett vänligare och värdigare sätt att leva. Bosse på UtemaningenPraktisk träning i välbefinnande för dig som hellre går ut i skogen än in i väggen. Jag älskar samarbeten!…

Läs mer
Naturen är perfekt för träning!

Bosse Rosén fortsätter samtalet med Anna Carlsson på P4 Halland om hur vi kan använda naturen för att må bra.  Den här gången handlar det om hur vi kan använda naturen för att få hälsosam rörelse.  Programmet sändes den 18 april 2016.  Del ett hör du här:  ”Att klättra i träd är mindfulness och skogsyoga i kombination. Så…

Läs mer