Friskvård som sticker ut!

Vardagsharmoni. Trots allt.

Vill du njuta av tillvaron? Trots coronapandemi, klimatförändring och stress?

Då har du kommit rätt.

Jag heter Bosse Rosén och letar och sprider vägar till vardagsharmoni. Helst bland stubbar och stenar, men även inomhus.

För mig är meningen med livet så enkelt som att försöka må bra, och hjälpa andra och planeten att göra det också.

Det här är några grundstenar i min filosofi:

Och bra artiklar att börja med att läsa om du vill veta hur jag tänker.

 

Välkommen att botanisera här på sidan. Saknar du något - skicka ett meddelande!

/Bosse

Var god ange ditt namn.
Var god ange ett meddelande.
Bosse Rosén på Utemaningen kikar fram bakom en rotvälta.

"Kursen gav verktyg och pepp!

Jättebra dag som gav verktyg och pepp!

Pedagogiskt upplägg med stort utrymme för egna frågor och funderingar. Nu känner jag mig redo att dra igång skogsguidningar!

Jenny Balotis, Huddinge

(Om kursen Friskvårdsguide)

"Kursen gav mig självförtroende"

"Tack för en väldigt bra kurs. Bra upplägg, lätt att följa.

Framförallt har det gett mig självförtroende, men också värdefulla insikter och idéer. Många bra tips."
 
Kajsa Åhman, Kållandsö
 

"En väldigt generös kurs"

"Superbra att vara med på en egen guidning, det var en mycket värdefull upplevelse.

Bra att inte bara göra, utan också själv få uppleva.

Många bra tips och trix, en väldigt generös kurs."

Hannah Rio Kindbom, Malmö 

(Om kursen Friskvårdsguide online

"Myrsteg skapar bra vanor och stora leenden"

"Underbart! Lyfte precis pennmuggen, hålslaget och tejpen, med ett stort leende på läpparna. =D
Tack för alla myrsteg som skapar bra vanor och stora leenden under året!"
 
Sussie Söderlundh, Naturum Vattenriket
(Om nyhetsbrevet Myrsteg)

"Gillar din peppning"

"Mycker bra information, gillar framförallt din pepping att "komma igång " och att allt inte måste vara perfekt från start, vi lär oss på vägen!"

 

Anna Malmberg, Trollhättan

(Om Masterclass för friskvårdsguider.) 

"En fin kurs"

"En fin kurs som passar mig som mindfulnessinstruktör. Extra bra just i coronatid.

Trevligt och givande med mini-guidningen live på länk. Att få prova på riktigt en liten stund. All övning ger färdighet."

Catarina Kjellman, Lyckeby

(Om kursen Friskvårdsguide online)

Från Utemanarbloggen

Marianne Larsson – stubbsittande bonnatös som pilgrimsvandrar för klimatet

Av Bosse på Utemaningen | 18 februari, 2021

Marianne Larsson är utbildad friskvårdsguide, egenföretagare och hängiven stubbsittare. Här får du hennes bästa tips för att må bra med naturen.

Läs mer

Missa inte boken Gröna rehabs modell

Av Bosse på Utemaningen | 17 februari, 2021

Är du intresserad av natur och hälsa har du förmodligen hört talas om Gröna rehab i Göteborg. Nu kommer boken där de berättar om sin metod för stressrehabilitering. Missa den inte. (Inlägget innehåller reklam genom en annonslänk för Bokus.)

Läs mer

”Träd och människor hör ihop”

Av Bosse på Utemaningen | 16 februari, 2021

En doktorsstudent som forskar om människors förhållande till träd är ovanligt. Ännu ovanligare om doktorn forskar vid Handelshögskolan. Möt Jenni Puroila, forskaren vid Handels som vill få oss att inse att människors och träds välbefinnande hänger ihop. (Artikeln är på engelska).

Läs mer

Utemaningen älskar samarbeten!

Här är några tidigare kunder och samarbetspartners. Vill du också hitta på något kul ihop med Utemaningen? Hör av dig!