Gör livet till en skogspromenad
Vardagsharmoni. Trots allt.
Vill du njuta av tillvaron? Trots coronapandemi, klimatförändring och stress?
Då har du kommit rätt.
Jag heter Bosse Rosén och letar och sprider vägar till vardagsharmoni. Helst bland stubbar och stenar, men även inomhus.
För mig är meningen med livet så enkelt som att försöka må bra, och hjälpa andra och planeten att göra det också.
Det här är några grundstenar i min filosofi:
Och bra artiklar att börja med att läsa om du vill veta hur jag tänker.
Välkommen att botanisera här på sidan. Saknar du något - skicka ett meddelande!
/Bosse
Det här gör Utemaningen
Här är några av mina viktigaste sätt att sprida vardagsharmoni trots allt.
Bli Friskvårdsguide
För dig som vill hjälpa andra må bra med hjälp av naturen.
Finns även som onlinekurs.
Stubbsittning
För dig som vill gå ner i varv snabbt.
Jag vill göra stubbsittning till en folkrörelse.
Stigmetoden
E-kursen för dig som vill ha genvägar till vardagsharmoni trots allt.
Gör livet till en skogspromenad med enkla knep.
"Rakt igenom genomtänkt"
Fantastik kurs! Så rakt igenom genomtänkt! Matnyttiga tips och tydliga instruktioner. Inget har känts överflödigt och jag har heller inte saknat något.
Och jag uppskattar att du har varit så tillgänglig och snabbt svarat på frågor.
Lotta Herlitz, Furulund
(Om Friskvårdsguide onlinekurs)
"Guld värt"
Tack för en bra kurs, så bra att den gick att göra online och framförallt att den gick att göra i egen takt, det var guld värt.
Och att man har en övningsbank att ta utav.
Benita Ödlund, Grästorp
(Om kursen Friskvårdsguide online)
"Bra upplägg och enkelt att följa"
"Kursen Friskvårdsguide online har gett mig en bra översikt och grund att stå på.
Bra upplägg och enkelt att följa. Jag känner mig trygg i att hålla guidningar!"
Patrik Hansson, Göteborg
"Kursen gav verktyg och pepp!
Jättebra dag som gav verktyg och pepp!
Pedagogiskt upplägg med stort utrymme för egna frågor och funderingar. Nu känner jag mig redo att dra igång skogsguidningar!
Jenny Balotis, Huddinge
(Om kursen Friskvårdsguide)
"Kursen gav mig självförtroende"
"Tack för en väldigt bra kurs. Bra upplägg, lätt att följa.
"En väldigt generös kurs"
"Superbra att vara med på en egen guidning, det var en mycket värdefull upplevelse.
Bra att inte bara göra, utan också själv få uppleva.
Många bra tips och trix, en väldigt generös kurs."
Hannah Rio Kindbom, Malmö
(Om kursen Friskvårdsguide online)
"Myrsteg skapar bra vanor och stora leenden"
Tack för alla myrsteg som skapar bra vanor och stora leenden under året!"
"Gillar din peppning"
"Mycker bra information, gillar framförallt din pepping att "komma igång " och att allt inte måste vara perfekt från start, vi lär oss på vägen!"
Anna Malmberg, Trollhättan
(Om Masterclass för friskvårdsguider.)
"En fin kurs"
"En fin kurs som passar mig som mindfulnessinstruktör. Extra bra just i coronatid.
Trevligt och givande med mini-guidningen live på länk. Att få prova på riktigt en liten stund. All övning ger färdighet."
Catarina Kjellman, Lyckeby
(Om kursen Friskvårdsguide online)
Från Utemanarbloggen
”Dödskalleväxten” bergsyra är mindre giftig än rabarber. Och uppfriskande.
”Friskvårdsguide propagerar för att äta dödskallemärkt växt”. Jag kan se kvällstidningsrubrikerna framför mig. Vad har jag nu ställt till med?
Läs mer
Ska du guida företag? Tänk på det här.
När du guidar en företagsgrupp har deltagarna inte själva valt att komma. Det mångdubblar risken för en flopp. Men med lite eftertanke gör du företagsguidningen till en positiv upplevelse för alla.
Läs mer
Digital tillgänglig naturguidning
Hur kan man uppleva naturen om man har en funktionsvariation? Ett sätt är med en digital guidning. I juni 2021 skedde en inspelning på Skogsslingan i Trastsjöskogen i Österåker.
Läs merUtemaningen älskar samarbeten!
Här är några tidigare kunder och samarbetspartners. Vill du också hitta på något kul ihop med Utemaningen? Hör av dig!
