Att inte promenera är att gå för långt.

Har du ont om tid men vill göra något konkret för att må bra? Ta en lunchpromenad! En minut är oändligt mycket bättre än inget. Här får du sju skäl att gå ut på lunchen varje dag. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar…

Läs mer
En människa som promenerar på vintern.

Skippa marsipantårtan! Fira Smålands nationaldag med en Utvandring i stället. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet? Prenumerera på Myrsteg! Du får ett må bra-knep varje vecka. utemaningen.se

Läs mer
Naturen minskar stress och gör dig mer kreativ. Pensionssäkra dig själv med gröntid.

Vill du få det bra som pensionär? Ta dig en bra arbetsmiljö! Börja pensionssäkra dig själv redan nu.  Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet? Prenumerera på Myrsteg! Du får ett må bra-knep…

Läs mer
Gå dig stark!

Du vet redan att det är nyttigt att röra sig. Och att promenera är nog ett av de smartaste sätten som finns att motionera. Enkelt, gratis, effektivt, alltid tillgängligt. Men hur gör man för att promenaden ska bli en verklig kraftkälla i en överhopad vardag? Här får du Utemanarens fem bästa tips. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar…

Läs mer