Inlägg taggade ‘utmattningssyndrom’
Utmattad? Träna lagom!
Träning är bra för att förebygga stress. Men ta det varligt om du redan är utmattad är sjukgymnastens tips. Bosse på UtemaningenFriskvård som sticker ut. Får jag bjuda på Myrsteg? Gillade du artikeln så vill jag gärna hålla kontakt. Mitt nyhetsbrev Myrsteg ger dig ett enkelt må bra-tips i veckan. Hämta ditt första myrsteg här.…
Läs merUnderfundig bok om läkning i skogen
Elisabeth Magnusson Runes bok Hitta läkningen i skogen lockar till både djupa reflektioner om livet och ett och annat leende. En fin bok jag starkt rekommenderar även om du inte är utmattad. Bosse på UtemaningenFriskvård som sticker ut. Får jag bjuda på Myrsteg? Gillade du artikeln så vill jag gärna hålla kontakt. Mitt nyhetsbrev Myrsteg ger…
Läs mer