Inlägg av Bosse Rosén

Släpp loss fötterna!

Att gå barfota är livskvalitet. Unna dig en barfotapromenad redan idag och återställ kroppen. Men se upp för tistlarna! Bosse Rosén”Snubbe på stubbe” Inspirerar till hållbart välbefinnande – med naturen. https://utemaningen.se

Läs mer

Knepet: Så blir du en njutningslöpare

Många löpare ser ut som att de springer som straff. Låt det inte hända dig. Lär dig knepet som gör dig till glädjelöpare – och du får aldrig mer ett misslyckat pass.  Bosse Rosén”Snubbe på stubbe” Inspirerar till hållbart välbefinnande – med naturen. https://utemaningen.se

Läs mer

Vilken härlig löparkväll!

webbinarium 11 januari 2018

Torsdagens Löparskola för livsnjutare på Hellasgården samlade tio glada deltagare trots mörker och kyla. Det här gör vi om! (Den 21/2 är det dags igen.) Bosse Rosén”Snubbe på stubbe” Inspirerar till hållbart välbefinnande – med naturen. https://utemaningen.se

Läs mer

Webbinarium: Spring dig glad!

webbinarium 11 januari 2018

Lär dig springa lätt! Välkommen till ett webbinarium som sätter välbefinnande i fokus. Inte prestation.  Under webbinariet får du tips om löpteknik och attityd som gör det njutbart att springa.  Ledare är Bosse Rosén. Bosse är sjukgymnast, uteledare och utbildare på Utemaningen. När: När du vill. Webbinariet hölls i januari 2019, men du kan se…

Läs mer

Underfundig bok om läkning i skogen

En fin bok om läkning i skogen.

Elisabeth Magnusson Runes bok Hitta läkningen i skogen lockar till både djupa reflektioner om livet och ett och annat leende. En fin bok jag starkt rekommenderar även om du inte är utmattad.  Bosse Rosén”Snubbe på stubbe” Inspirerar till hållbart välbefinnande – med naturen. https://utemaningen.se

Läs mer

Mina pinsammaste guidemissar. Och vad jag lärde mig av dem.

Jo, det har blivit några missar...

Som naturguide sedan mer än femton år har jag självklart gjort en del missar. Här är mina tre mest pinsamma missar. Och vad jag lärde mig av dem. Plus missen du absolut inte ska göra. Bosse Rosén”Snubbe på stubbe” Inspirerar till hållbart välbefinnande – med naturen. https://utemaningen.se

Läs mer