webbinarium 11 januari 2018

Torsdagens Löparskola för livsnjutare på Hellasgården samlade tio glada deltagare trots mörker och kyla. Det här gör vi om! (Den 21/2 är det dags igen.) Bosse på UtemaningenFriskvård som sticker ut. Får jag bjuda på Myrsteg? Gillade du artikeln så vill jag gärna hålla kontakt. Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig ett enkelt må bra-tips i veckan. Hämta ditt första myrsteg här. utemaningen.se

Läs mer
Spring dig glad!

Att springa är en njutning. Inte ett straff. Om du har rätt inställning, vill säga. Varsågod – här får du 12 tips som gör din löpning till en fest. Bosse på UtemaningenFriskvård som sticker ut. Får jag bjuda på Myrsteg? Gillade du artikeln så vill jag gärna hålla kontakt. Nyhetsbrevet Myrsteg ger dig ett enkelt…

Läs mer