Fältrelaxen

Värdet av att gå på knöliga stenar i mörkret

Naturen är som den är, det är därför den är så bra. Foto: Tilde Backlund.

Nej, naturen är inte gullig. Den lär dig agera konstruktivt – och det är därför den är så bra.  Bosse RosénFriskvårdsguide som utbildar friskvårdsguider. Inspirerar till hållbart välbefinnande – med naturen. Redaktör för nyhetsbrevet Myrsteg som ger dig ett jordnära må bra-tips varje vecka. https://utemaningen.se

Läs mer

Fem tips för en lyckad stubbsittning

Ung man sitter tillbakalutad på en parkbänk.

Vill du bli mer kreativ, ”vaccinera” dig mot stress eller bara få en stunds skön avkoppling? Stubbsitt! Stubbsittning är övningen som funkar direkt men blir bättre ju mer du gör det. Här får du mina fem bästa tips till en lyckad stubbsittning. Bosse RosénVälbefinnande. Med naturen. Jag visar hur du kan använda naturen och din…

Läs mer

Bli svensk mästare i stubbsittning

Bli svensk mästare i stubbsittning.

Välkommen till världens första SM i Stubbsittning i Tyresö den 23 september 2017. Lär dig använda naturen runt knuten för att stressa av.  Bli svensk mästare i stubbsittning den 23 september. Foto: Tilde Backlund.   Kan man tävla i att göra ingenting? Det är klart man kan! Men i den här ”tävlingen” gäller det inte att…

Läs mer