Biofili
Därför mår du så bra i naturen. Forskning och erfarenhet.
Naturen kan minska stress, förebygga sjukdom och stärka välbefinnandet. Men hur vet vi det? Varsågod – här är några exempel på vad forskare och andra kommit fram till. Naturen håller dig stark. Foto: Shutterstock. Naturen håller dig frisk (2018) En metastudie från University of East Anglia 2018 tittade på 140 studier omfattande fler än 290…
Läs merLeta almfrukter – en hälsokur för hela kroppen
Almfrukterna är här. Nu. Ge dig ut och leta efter dem idag. Du får en hälsokur för hela kroppen. Även om du inte hittar dem. Bosse RosénFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Jag visar hur du kan använda naturen och din vardag för att hålla dig stark, smidig och fokuserad. Missa inte Myrsteg! Inspirationsbrevet som…
Läs merKontoret dödar. Här är fem saker du kan göra nu.
Stress dödar. Men det är bara en liten del av problemet. Här är fem snabba sätt att slå tillbaka. Bosse RosénFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Jag visar hur du kan använda naturen och din vardag för att hålla dig stark, smidig och fokuserad. Missa inte Myrsteg! Inspirationsbrevet som ger dig ett jordnära må bra-tips…
Läs merVill du må bra? Ta 15 minuter i skogen och ring mig i morgon
En skogsstig är den förbluffande effektiva vägen till långsiktigt välbefinnande för både kropp och knopp. Doftar gott, också. Och ja, den funkar även på jobbet. Bosse RosénFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Jag visar hur du kan använda naturen och din vardag för att hålla dig stark, smidig och fokuserad. Missa inte Myrsteg! Inspirationsbrevet som…
Läs merGör gott, bli rik, sov gott.
Det är dags att börja använda företagens kreativitet och finansiella muskler till att göra gott på allvar. Du och ditt företag kan ta det första steget redan idag. Hur du gör är upp till dig – men ta steget och sov bättre om natten. Det är lönsamt! Bosse RosénFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Jag…
Läs merNatur och arkitektur – partners för värdighet
Bättre byggnader och njutbar natur kan göra underverk för att människor och planet ska må bra. Är värdighet det nya svarta? Bosse RosénFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Jag visar hur du kan använda naturen och din vardag för att hålla dig stark, smidig och fokuserad. Missa inte Myrsteg! Inspirationsbrevet som ger dig ett jordnära…
Läs mer