Stigakademin blev just ännu bättre

Nu får du ännu fler sätt att motverka dumstress och andra tecken på naturbrist.

Testa en månad gratis (om du är snabb)

Beräknad läsningstid: 2 minuter

Stigakademin fortsätter utevecklas!

Med start på måndag 24/10 får du nu en stunds guidad stubbsittning på lunchen via Zoom.

Det enklaste sättet att få återhämtning och ny energi till jobbet.

Forskning visar att så lite som 10 minuters stillhet i naturen kan ge upp till 21% minskning av stresshormoner i blodet.

Många pratar om stress. Stigfinnare gör något åt den.

Stubbsittning på lunchen är bara en av fördelarna för dig som är med i Stigakademin.

I mötesplatsen på Teachable hittar du mängder med tips och guider kring hur du mår bra utan att lägga massor med pengar på gymkort och kläder av lycra.

Fler fördelar:

• Inspirationsföreläsningar via Zoom varje månad,
• Walk & talk på måndagmorgnar,
• Stigfinnarpris på utbildningen till Friskvårdsguide,
• En WhatsApp-grupp där vi tipsar varandra.

Häng på nu – få första månaden gratis (om du är snabb)

Du som anmäler dig senast 31 oktober får första månaden helt gratis. Gäller de första 30 att anmäla sig.

Sedan betalar du bara 190 kr/månad.

Ingen bindningstid – du är med så länge du vill.