Inlägg av Bosse på Utemaningen
Stubbsittning på vintern – så gör du den till en njutning
Tvekar du inför att slå dig ner i skogen när det är mörkt, kallt och blåsigt? Jag förstår dig. Men stubbsittning på vintern kan vara en fantastisk upplevelse om du är rätt förberedd. Här får du sju tips till en lyckad stubbsittning på vintern. Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se
Läs merVill du må bra? Tänk som en vandrare!
Tänk som en vandrare, och du kan minska stress, öka produktivitet och vara rädd om planeten. Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se
Läs merGör det med naturen
Vill du må bra, spara pengar och vara snäll mot planeten? Gör det du gör med naturen i stället för mot. Din vardag blir aldrig tråkig. Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se
Läs merUtemaningen och corona
Utemaningens kurser och aktiviteter smyger igång så smått trots corona. Men med extra försiktighet. Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se
Läs merStubbsittning – en genväg till välbefinnande
Jag älskar stubbsittning och tycker att du ska börja med det bums. I den här artikeln förklarar jag varför stubbsittning är en enkel genväg till välbefinnande. Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se
Läs merLisen Sundgren guidar till en vildare vardag
Boken Äta vilda växter har nominerats till ”Kokboks-VM”. Men författaren Lisen Sundgren guidar inte bara till ätliga växter. Hon vill få oss att leva en vildare vardag också. Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se
Läs merKrama naturen och väx som människa
Din relation till naturen är ett uppdrag som hjälper dig utvecklas. När du kramar naturen växer du som människa. Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se
Läs merHjälp mig göra stubbsittning till en folkrörelse
Stubbsittning kan vara världens mest effektiva friskvård. Ändå pratas det så lite om det. Det vill jag ändra på. Jag vill göra stubbsittning till en folkrörelse. Och jag behöver din hjälp! Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se
Läs merNybörjarens guide till stubbsittning
Stubbsittning är förmodligen världens mest effektiva friskvård, sett till effekt jämfört med kostnad. Varsågod: här får du nybörjarens guide till stubbsittning! Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se
Läs merPinnfulness. En skön pausövning för hjärnan!
Trött i skallen? Ge hjärnan ny energi på en minut. Allt du behöver är en skogspinne. Varsågod – en övning i pinnfulness, en enkel pausövning för hjärnan. Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se
Läs mer