Miriam blev peppad att satsa

Miriam Wallhav är en av dem som gått kursen Friskvårdsguide. Så här berättar hon om sig själv och vad kursen betytt för henne. 

– Jag är en person som brinner för att hjälpa människor att må bra. Till vardags arbetar jag som projektledare för delkomponenter till självköranade bilar, och jag både ser och hör om den ökade stressrelaterade sjukskrivningen i dagens samhälle, säger Miriam Wallhav.

Hon har nu startat verksamheten greenfocus.se som erbjuder grön rehab, friskvård, skogsbad och event ute i naturen.

Dessutom planerar och formger hon också aktiva eller återhämtande grönområden och trädgårdar.

 

Lagom lång kurs – ute

Av en slump fick Miriam höra om ”Skogsbad”.

Det fick henne att googla på allt inom grön friskvård och hon hittade Utemaningen och kursen Friskvårdsguide.

– Kursen kändes lagom lång, var i närheten och jag gillade det faktum att man var ute.

 

”Jag vågar tro och satsa på min idé”

Efter kursen Friskvårdsguide har Miriam blivit mer peppad och känner sig mer självsäker.

– Jag vågar tro och satsa på min idé.

– Det var också trevligt att träffa andra med lika intressen som en själv och utbyta erfarenheter och tips. Bosse har en lång erfarenhet av att leda människor till bättre välbefinnande.

Vill samarbeta för att hjälpa fler

Miriam drömmer om att hennes verksamhet ska växa med en regelbundenhet genom samarbete med kommuner, landsting eller privata arbetsgivare nära Göteborg.

– Då kan jag hjälpa fler att bli friska eller undvika att bli långtidssjuka.

– Det är det här jag vill jobba med och jag hoppas fler ser fördelarna med Grön rehab och vågar ge det en chans.