Webbinarium: Spring dig glad!
Lär dig springa lätt! Välkommen till ett webbinarium som sätter välbefinnande i fokus. Inte prestation.
Under webbinariet får du tips om löpteknik och attityd som gör det njutbart att springa.
Ledare är Bosse Rosén. Bosse är sjukgymnast, uteledare och utbildare på Utemaningen.
När: När du vill. Webbinariet hölls i januari 2019, men du kan se en inspelad version.
Var: I en dator nära dig.
Kostnad: Gratis.
När du anmält dig får du en länk så du kan se webbinariet i efterhand.
Förebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget.
Missa inte Myrsteg!
Ett jordnära må bra-tips i veckan.
Hämta ditt första myrsteg här.