Webbinarium: Spring dig glad!
Lär dig springa lätt! Välkommen till ett webbinarium som sätter välbefinnande i fokus. Inte prestation.
Under webbinariet får du tips om löpteknik och attityd som gör det njutbart att springa.
Ledare är Bosse Rosén. Bosse är sjukgymnast, uteledare och utbildare på Utemaningen.
När: När du vill. Webbinariet hölls i januari 2019, men du kan se en inspelad version.
Var: I en dator nära dig.
Kostnad: Gratis.
När du anmält dig får du en länk så du kan se webbinariet i efterhand.
Stigfinnare och livsnjutare.
Vill du hitta knep för att må bra i vänlig samverkan med naturen?
Ta en titt på Stigakademin.
En vänlig motståndsrörelse mot dumstress och andra tecken på naturbrist.