Inlägg taggade ‘Ny vana’

Så får du vanan att hålla – för gott!

Hur många gånger har du bestämt dig för att ”börja träna”, ”gå ner i vikt” eller ”sluta stressa” och startat full av energi och beslutsamhet – bara för att några veckor senare konstatera att allt blivit som vanligt igen? Starta i mikroskala och erövra ditt nya liv bit för bit i stället så får du…

Läs mer

Ergonomiföreläsningar ger resultat

Fick just i min hand utvärderingarna från ett stort företag där jag hållit två föreläsningar om att jobba skonsamt på kontor. En av frågorna gällde om deltagarna ändrat sitt beteende eller sin arbetsplats efter föreläsningen. Bosse RosénVälbefinnande. Med naturen. Jag visar hur du kan använda naturen och din vardag för att hålla dig stark, smidig…

Läs mer