Vart går du om du vill leta efter fakta om natur och hälsa? Eller hitta en utbildning inom grön friskvård? Kanske komma i kontakt med likasinnade?  Sluta leta! Nu finns Naturhälsohubben – en guldgruva för dig som är intresserad av natur och hälsa. Bosse på UtemaningenPraktisk träning i välbefinnande för dig som hellre går ut…

Läs mer
Bota din naturbrist

Naturbrist gör dig fet, stressad och rotlös. Dessutom förstör den livsbetingelserna för våra medvarelser. Idag är rätt dag att börja bota din naturbrist. Varsågod, här får du en bunt myrsteg mot naturbrist och för vardagsharmoni. Bosse på UtemaningenPraktisk träning i välbefinnande för dig som hellre går ut i skogen än in i väggen. Jag älskar…

Läs mer

Tjohoo, vad kul att du också vill vara i naturen. Men var snäll och bete dig som en kompis! Bosse på UtemaningenPraktisk träning i välbefinnande för dig som hellre går ut i skogen än in i väggen. Jag älskar samarbeten! Gillar du också natur och må bra-knep? Kontakta mig så tar vi ett snack! Inspirationsmöte…

Läs mer
Kvinna tittar efter natur genom två pumpor.

Alltså, seriöst. Vad är allt det här pratet om att ”Naturen får dig att må bra”? Jag undrar – vad har naturen nånsin gjort för dig eller mig? Bosse på UtemaningenPraktisk träning i välbefinnande för dig som hellre går ut i skogen än in i väggen. Jag älskar samarbeten! Gillar du också natur och må…

Läs mer
Bosse Rosén samtalar med Anna Carlsson från P4 Halland om natur och hälsa.

Bosse Rosén i ”studion” samtalar med Anna Carlsson från P4 Halland om natur och hälsa. Bosse Rosén samtalar med Anna Carlsson på P4 Halland om hur vi kan använda naturen för att stressa av. Bland annat får du tips om en mikroexkursion för att minska kontorsstressen. Programmet sändes den 5 april 2016.  Del ett hör…

Läs mer

En promenad eller joggingtur i naturen stärker inte bara kroppen utan gör oss också lugnare och ger bättre sömn. Nu kommer ytterligare en studie som visar att vi mår bra av att röra oss i naturen. Forskare vid universitetet i Glasgow har intervjuat 2 000 tränande och fann att utomhusträning har betydligt bättre effekt på…

Läs mer