Inlägg taggade ‘Mindful eating’
Gör lunchen till en kraftkälla
Ta dig tid att känna vad maten smakar så mår du bättre och blir mindre stressad. Det kan till och med hjälpa dig att gå ner i vikt. Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se
Läs mer