Nu får du ännu fler sätt att motverka dumstress och andra tecken på naturbrist. Testa en månad gratis (om du är snabb) Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet? Prenumerera på Myrsteg! Du…

Läs mer

Hälsocoachernas avslutande utbildningspass blev en praktisk workshop i hur naturen kan vara din bästa kompis för hållbart välbefinnande. Kan hälsa handla om något så enkelt som att hitta tillbaka till en vänlig relation till naturen?  Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla…

Läs mer

En stig är en multivitamin för hälsan, och i USA firar man sedan länge National Trails Day den första lördagen i juni. Nu är det vår tur! Här får du fem tips på hur du firar Stigens dag med stil. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som:…

Läs mer
Bota din naturbrist

Idag är rätt dag att börja bota din naturbrist. Varsågod, här får du en bunt myrsteg mot naturbrist och för vardagsharmoni. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet? Prenumerera på Myrsteg! Du får…

Läs mer

”Friskvårdsguide propagerar för att äta dödskallemärkt växt”. Jag kan se kvällstidningsrubrikerna framför mig. Vad har jag nu ställt till med? Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet? Prenumerera på Myrsteg! Du får ett…

Läs mer

Fördjupa din naturupplevelse i påsk med världens enklaste (?) fågelbingo. Du behöver bara höra eller se tre fåglar för att få bingo och ha chans att vinna en onlinekurs från Utemaningen. Lämna ditt svar senast på annandag påsk för att vara med i dragningen. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du…

Läs mer

Är du intresserad av natur och hälsa har du förmodligen hört talas om Gröna rehab i Göteborg. Nu kommer boken där de berättar om sin metod för stressrehabilitering. Missa den inte. (Inlägget innehåller reklam genom en annonslänk för Bokus.) Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar…

Läs mer

En doktorsstudent som forskar om människors förhållande till träd är ovanligt. Ännu ovanligare om doktorn forskar vid Handelshögskolan. Möt Jenni Puroila, forskaren vid Handels som vill få oss att inse att människors och träds välbefinnande hänger ihop. (Artikeln är på engelska). Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen…

Läs mer
Jobba med naturen i stället för mot. Funkar på jobbet också.

Tänk som en vandrare, och du kan minska stress, öka produktivitet och vara rädd om planeten. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet? Prenumerera på Myrsteg! Du får ett må bra-knep varje vecka.…

Läs mer

Vill du må bra, spara pengar och vara snäll mot planeten? Gör det du gör med naturen i stället för mot. Din vardag blir aldrig tråkig.  Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet?…

Läs mer