Inlägg av Bosse på Utemaningen
Hitta sammanhang – med en pinne
Känner du dig ”vilse i pannkakan” ibland? En enkel övning med en pinne från skogen kan hjälpa dig hitta tillbaka till din samhörighet med naturen. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet? Prenumerera…
Läs merAngelika minskade stressen med ett till tio-knepet
Har du också lätt för att stressa upp dig? Angelika minskade stressen med ett till tio-knepet. ”Jag är ju det viktigaste jag har”, skriver hon.
Läs merSå boostar du hjärnan med uteträning
Rörelse är en dunderkur för sinnet. Men är det bättre att röra sig ute än inne? Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet? Prenumerera på Myrsteg! Du får ett må bra-knep varje vecka.…
Läs merStigakademin blev just ännu bättre
Nu får du ännu fler sätt att motverka dumstress och andra tecken på naturbrist. Testa en månad gratis (om du är snabb) Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet? Prenumerera på Myrsteg! Du…
Läs merHar du NPF? Familjebalanspodden hjälper!
Har du eller någon i din närhet neuropsykologiska funktionsvariationer? Då ska du inte missa familjebalanspodden. Avsnitt 132 handlar om hur naturen kan hjälpa dig må bättre. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet?…
Läs merSpindelträna! Stark och smidig på stubben
Vill du hålla dig stark och smidig utan att krypa in i ett svettigt gym? Spindelträna! Funktionell träning för hela kroppen. Doftar gott också! Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet? Prenumerera på…
Läs merTre skäl för egenföretagare att satsa på teal
Teal är ett hoppfullt och värdigt sätt att organisera företag som sätter människan i centrum. Men du som egenföretagare har massor att hämta – och ge – genom att satsa på teal. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress?…
Läs merGör en förändringsresa. Personlig utveckling på 15 minuter.
Har du något i din tillvaro som skaver? Eller vill du bara få lite spännande perspektiv på ditt liv? Testa en förändringsresa på 15 minuter! Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla och Minskar stress? Utan att belasta plånbok eller planet? Prenumerera på…
Läs merStockholms hälsocoacher blir ännu vildare
Hälsocoachernas avslutande utbildningspass blev en praktisk workshop i hur naturen kan vara din bästa kompis för hållbart välbefinnande. Kan hälsa handla om något så enkelt som att hitta tillbaka till en vänlig relation till naturen? Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som: Sparar pengar, Ökar din självkänsla…
Läs merFira Stigens dag!
En stig är en multivitamin för hälsan, och i USA firar man sedan länge National Trails Day den första lördagen i juni. Nu är det vår tur! Här får du fem tips på hur du firar Stigens dag med stil. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar till välbefinnande. Med naturen. Vill du också hitta knepen som:…
Läs mer