Inlägg taggade ‘Synergonomi’

Hellre vidsynt än närsynt. Utvägen som minskar risken med skärmtid.

Skärmtid gör oss närsynta

För mycket skärmtid gör dig närsynt, rapporterar forskare. Men det finns utvägar.  Rädda ögonen och vidga perspektiven med 20-20-20-regeln.  Bosse RosénFriskvårdsguide som utbildar friskvårdsguider. Inspirerar till hållbart välbefinnande – med naturen. Redaktör för nyhetsbrevet Myrsteg som ger dig ett jordnära må bra-tips varje vecka. https://utemaningen.se

Läs mer