Inlägg taggade ‘snöskottning’

Svär inte över snöskottningen. Med lite eftertanke och teknik blir snön ett utmärkt tillfälle till gratis träning.  Här får du tipsen som gör dig till en stark och lycklig snöskottare.  Skotta snö gör dig stark. Om du har bra teknik!   1. Värm upp. Kalla muskler skadas lättare än varma. Gör några knäböj och rörlighetsövningar…