Inlägg taggade ‘Lunchpromenad’

Knepet som ger dig välbefinnande på en minut

Att inte promenera är att gå för långt.

Har du ont om tid men vill göra något för att må bra? Vänj dig vid att ta en liten promenad på lunchen – om det så bara blir en minut. Goda vanor har en tendens att skapa goda cirklar. Sätt igång idag! Här får du sju skäl att gå ut på lunchen varje dag.…

Läs mer