Friskvårdsguider i Sverige
- Få hjälp med ditt nästa må bra-evenemang i naturen.
- Hitta en guidekollega att samarbeta med.
Här hittar du utbildade friskvårdsguider i Sverige
Söker du en guide till må bra-aktiviteter i naturen?
Eller är du utbildad friskvårdsguide och vill hitta människor i ditt närområde att samarbeta med?
Här finns de!
Södra Sverige
Carina Eriksson, Lund
Carina är förutom friskvårdsguide också utbildad vandringsledare, certifierad
naturguide, Interpretive guide och entreprenör inom ekoturism. Följ med ut på ett
Skogsbad, en stilla vandring eller en skön stund i hängmattan!
Jan Ahlström, Malmö
Jan är vandringsledare, coach och friskvårdsguide. Jan leder uppskattade kompisvandringar för dig som är 55+ med inslag av quigong och meditation.
Du når Jan på: info@meditativvandring.se
Jenny Almén Linn, Alingsås
Jag arrangerar vandring i naturen både på egen hand och tillsammans med min kollega, Jan Marklund, som är grupp- och ledarskapsutvecklare. Vi kör ett skogsbad "light" i våra upplägg.
Fokus på egna företagare, ledare och arbets- eller ledningsgrupper.
Lina Jarledal Blom, Linköping
Lina är vandringsledare i Friluftsfrämjandet och friskvårdsguide som jobbar hälsofrämjande. Att vägleda till lugnet och återhämtningen i naturen är stärkande. Naturen har flera hälsofrämjande fördelar och att få dela det med andra är underbart för både kropp och själ.
"Det stora finns i det lilla"
Lina Milhav, Kalmar
Lina leder kurser i mindfulness, guidade skogsbad och reflekterande samtal.
"Du kan inte stilla vågorna men du kan lära dig att surfa."
070 223 04 82 | kalmarmindfulness@gmail.com
Catarina Kjellman, Lyckeby/Karlskrona
Catarina är stresscoach och mindfulnessinstruktör. Utbildad Friskvårdsguide, men har inte kommit igång med guidningar än. Vistas mycket i skog och mark med sina hundar. Söker inspiration för att starta guidningar.
"Jag har bara dagen idag, och tar vara på den."
Carin Olofsson, Gotland
Carin vill inspirera till välmående genom naturvistelse. Hon erbjuder vandringsbeskrivningar från hennes favoritplatser runt om på Gotland och leder meditativa vandringar & klint/rauksittningar. Carin är livscoach, friskvårdsguide, jordningsguide.
Frida Wilhelmsson, Göteborg
Frida är mindfulnessinstruktör och friskvårdsguide, och har sedan 2021 guidat privatpersoner, företagsgrupper, möhippor och kompisgäng till lugn i naturen. Hon är också aktiv inom Friluftsfrämjandet samt utbildad vandrings- och kanotledare.
Karen Marie Slunge Buus, Göteborg
Erbjuder Lugn av Naturen promenader/Skogsbad i och kring Göteborg. Friskvård som minskar stress, ökar välbefinnandet och ger mer naturkontakt. Vandringsledare samt många års erfarenhet av, som Nia-instruktör, att leda människor till välbefinnande.
Magdalena Andersson, Ullared
Magdalena är utbildad friskvårdsguide samt inom bildterapi. Anordnar Skogsbad med inslag av bildterapi.
“En ledare är en person som känner till vägen, går vägen och visar vägen.”
Anneli Lagergren, Spekeröd
Jag leder skogsbad, SUP-yoga och guidad närvaro i naturen för ökad livskraft och livsglädje.
Yoga | mindfulness | barfotavandring
"Här och nu"
Stefan Maurbakken, Västerås
Stefan Maurbakken är auktoriserad turistguide och leder aktiviteter och stadsvandringar i Mälardalen. Stefan är även Föreläsare, Friskvårdsguide, Hobbyfotograf, Naturguide, Reseproducent, Storyteller och Upplevelse Designer.
Stockholmsområdet
Veronica Holm, Sundbyberg
Veronica är yogalärare, personlig tränare, friskvårdsguide & naturvårdare och håller klasser av olika slag. Hon älskar att väva ihop träning och yoga med naturen.
"Less is more"
Kerstin Reinholdsson, Sundbyberg
Jag är utflyttad lapplänning som trivs bäst ute i naturen. Jag vill visa vår fantastiska natur med både tradionell guidning, gå ut utan ärende i skogen. En och annan skröna kommer att berättas med...
"Glöm inte bort att ha roligt"
Ulrika Hjertstrand, Stockholm & Örebro
Ulrika är friskvårdsguide och certifierad skogsbadsguide (SNFTI) och arbetar även med healingtekniker för inre lugn och glädje. Vandringarna är kravlösa och består av både traditionella och andligt inspirerade skogsbad, de senare med meditation.
"Låt mig hjälpa dig att utforska dina energier och hitta inre lugn och glädje!"
Marie Hägglund, Stockholm
Jag är vandringsledare, yogalärare, massör, uteinspiratör och friskvårdguide.
"Ute är bäst"
Lottie Méran, Stockholm
Lottie är utbildad mindfulnessinstrainer, livscoach och friskvårdsguide. Lottie leder individer och grupper till närvaro och stillhet för återhämtning och välbefinnande.
"Naturen dömer inte någon - där kan du vara precis som du är..."
Lise Norrman, Ekerö
Lise är mindfulnessinstruktör och friskvårdsguide. Lise leder Skogsbad i form av en stilla vandring där vi stannar upp för att bekanta oss i några enkla mindfulnessövningar med utgångspunkt i naturen.
Bosse Rosén, Tyresö
Bosse är livsnjutare, stigfinnare och grundare av Utemaningen. Han brinner för att hjälpa människor sträva mot vardagsharmoni, myrsteg för myrsteg. Utbildar Friskvårdsguider och ordnar må bra-aktiviteter i naturen och på nätet.
"Det finns ingen motorväg till välbefinnande. Men massor av stigar."
Norra Sverige
Marie Roos, Söderala/Söderhamn
Häst och naturälskande människa som erbjuder häst och naturunderstödd coaching och friskvårsdaktiviteter till vård, skola omsorg, företag och privatpersoner.
"Closeness to a horse and to nature for me never comes from the desire for closeness. Closeness come only from closeness to one's inner self " - Klaus Ferdinand Hempfling
Lisa Östberg, Delsbo
Jag är en positiv person som älskar djur och natur. Jag startade mitt eget företag i maj 2021 där jag leder skogsbad i vår vackra Hälsingebygd med våra blånande berg. Jag jobbar också 80% som mentor och klassföreståndare på en gymnasieskola.
"Fyll dagarna med liv, inte livet med dagar"
Cathrin Rötzscher, Falun
Cathrin är yogalärare, qigong- och mindfulnessinstruktör samt friskvårdsguide. Cathrin leder skogsbad, lyktvandringar och guidad närvaro i naturen i kombination med yin yoga eller qigong med fika i det fria.
Vad är en friskvårdsguide?
Friskvårdsguider är personer som har minst en dags utbildning i att guida till välbefinnande med naturen.
De har utbildats av Utemaningen och godkänts i praktisk guidning.
Många har även kompetens som instruktör i mindfulness, stresshantering eller som hälsocoacher.
