Jobba naturvänligt!

Jobba med naturen - inte mot

Vad innebär att jobba "naturvänligt"?

Jo, det är framför allt att jobba vänligt. Mot oss själva, andra och naturen. Och ta hänsyn till att vi människor är en del av naturen. Med naturliga behov av rörelse, återhämtning och mening.

När vi ignorerar de här naturliga behoven skapar vi stress, ineffektivitet och en gnagande känsla av att något saknas. Men att börja jobba naturvänligt kan vara enklare än du tror.

Bygg välbefinnande från rötterna

Jag har lång erfarenhet av att hitta enkla genvägar till att blomstra på jobbet. Som ambulanssjukvårdare, busschaufför och kontorsarbetare har jag sett vad som får oss att må bra, och vad som sliter ut oss.

Nu hjälper jag företag och anställda att skapa en arbetsdag som ger energi istället för att dränera.

Workshops som gör skillnad direkt - och på sikt

Handen på hjärtat. Hur många PowerPoint-föreläsningar har du varit på? Hur många minns du?

Jag jobbar helst med workshops, eftersom de ger stor effekt på kort tid, engagerar deltagarna och är roliga. Målet är alltid synbar beteendeförändring – inte bara inspiration för stunden.

För att nå dit använder jag:

4C-metoden – en pedagogisk modell av Sharon L. Bowman, som säkerställer att deltagarna verkligen tar till sig kunskapen:

• Connections – Utgå från det deltagarna redan vet.
• Course overview – Förmedla kärnan i innehållet.
• Concrete training – Låt deltagarna testa, reflektera och omsätta i praktik.
• Conclusions – Vad tar vi med oss? Vilka förändringar gör vi direkt?

Stigmetoden – en enkel modell jag själv har utvecklat, baserad på mål, möjligheter och myrsteg:

• Mål: Vad vill du förändra?
• Möjligheter: Vad kan du göra nu – och på sikt?
• Myrsteg: Vilket är nästa steg? När tar du det?

När vi jobbar så här kan en halvtimmes workshop ge större utbyte än tio trötta PowerPoint-dragningar där deltagarna multitaskar och lyssnar med ett halvt öra.

”Hållbarhet” är bara början – visst fasen vill vi blomstra?

Alla pratar om hållbarhet idag. Och det är viktigt.

Men att jobba naturvänligt handlar om mer än att bara hålla. Det handlar om att blomstra.

När ni jobbar naturvänligt får ni:

Mindre stress och mer kreativitet
Mer arbetsglädje och energi
Stolthet och en känsla av mening

 

En grej till - du kan börja direkt där du är

Många år inom ambulanssjukvården har lärt mig vikten av att agera och ta eget ansvar. När jag står på en olycksplats har jag ingen nytta av en arbetsmiljöpolicy i en dammig pärm. Men frågan:

"Vad kan jag göra här och nu för att både jag och patienten ska må bra?"

…öppnar många möjligheter.

Det förhållningssättet tror jag är avgörande för att undvika offermentalitet och känsla av hjälplöshet oavsett yrke. Jag jobbar underifrån. Vill du agera för ditt, andras och naturens välbefinnande? Då finns jag vid din sida med all min kunskap och erfarenhet.

Planer och policys är bra riktmärken. Men de gör ingen skillnad om de inte blir en del av vardagen. Vill ni ha vardagsknepen som gör dem till verklighet? Låt oss ta ett snack!

Det finns ingen motorväg till välbefinnande. Men massor av stigar!

Boka ett kostnadsfritt inspirationsmöte och få konkreta idéer för hur ni kan börja jobba mer naturvänligt redan idag!