Konferensaktiviteter som sticker ut

Utemaningens konferensaktiviteter fokuserar på hållbart välbefinnande.

Aktiviteterna ska vara trevliga för stunden, men också ge en eftertanke om hur man kan samverka med naturen i stället för att jobba emot den i vardagen

Hand som klappar ett träd

Alla kan vara med

Aktiviteterna passar alla som kan ta sig fram själv i lite oländig terräng. Allt sker i lugnt tempo och utan prestationskrav.

Hur många kan vi vara?

Konferensaktiviteterna passar bäst för grupper på upp till ca 20 personer.

Hur långa är aktiviteterna?

Om inget annat anges håller vi på i ca 90 minuter.

 

Vill du veta mer?

Hela konferensprogrammet som pdf hittar du här.

utemaningen som konrerensaktivitet

Utemaningen - originalet

Lugn, stark & smidig på stubben.

Prova på Fältgymmet och Fältrelaxen.

Mjuka upp stela kontorsaxlar och få distans till vardagen.

Vi använder stubbar stenar och höjskillnader för att  mjukt öva balans, rörlighet och styrka.

Sedan kopplar vi av en stund i "Fältrelaxen".

Mindfulness i naturen. Ny kurs startar 13 februari 2018. Anmäl dig nu!

Smart & stressfri på stubben

Prova mindfulness i naturen

Naturen i kombination med rörelse och härvaro är bästa vaccinen mot vardagsstress.

Dessutom laddas hjärnan av rörelse. Du blir smartare!

Vi gör en tyst vandring i kombination med övningar i fokus och närvaro.

Kom tillbaks med ny energi och dofta skog.

 

Bli svensk mästare i stubbsittning på konferensen!

SM i Stubbsittning

Klarar du av att sitta stilla i skogen i 30 minuter utan att kolla mailen? 

Då kan du bli Svensk mästare i Stubbsittning.

Vi börjar med en nedvarvning så ni kommer i fas.

Diplom till alla ingår!