Konferensaktiviteter som sticker ut

En konferens är ofta en energikick i sig.

Men vill ni komplettera med en underfundig aktivitet utomhus kan Utemaningen hjälpa till.

Det här gäller för alla aktiviteter:

  • De är enkla och kräver ingen utrustning.
  • De ger inspiration och knep som ni sedan kan fortsätta med själva.
  • De fokuserar på välbefinnande - inte prestation.

Några uppskattade aktiviteter

Så här tycker tidigare deltagare om Utemaningen

Hela kroppen i naturen

Lugn, stark & smidig på stubben.

Prova på Fältgymmet och Fältrelaxen.

Mjuka upp stela kontorsaxlar och få distans till vardagen.

Vi använder stubbar stenar och höjskillnader för att  mjukt öva balans, rörlighet och styrka.

Sedan kopplar vi av en stund i "Fältrelaxen".

Mindfulness i naturen. Ny kurs startar 13 februari 2018. Anmäl dig nu!

Skogsbad

Öva härvaro och mjuk fascination

Naturen är bästa vaccinen mot vardagsstress.

En tyst vandring i kombination med övningar i fokus och närvaro.

Kom tillbaks med ny energi och dofta skog.

 

Bli svensk mästare i stubbsittning på konferensen!

SM i Stubbsittning

Klarar du av att sitta stilla i skogen i 30 minuter utan att kolla mailen? 

Då kan du bli Svensk mästare i Stubbsittning.

Vi börjar med en nedvarvning så ni kommer i fas.

Hur många kan vi vara?

Konferensaktiviteterna passar bäst för grupper på upp till ca 30 personer.

Hur långa är aktiviteterna?

Om inget annat anges håller vi på i ca 90 minuter.

 

Vad kostar det?

Läs om Utemaningens Schyst-prisgaranti.