Mikroworkshops på Zoom som gör skillnad för arbetsgrupper som vill få koncentrerad kunskap och inspiration 

Trött på långa föreläsningar, fylld med bra saker du "ska ta tag i någon gång"?

Boka en mikroworkshop!

Ni får:

•  ETT knep för stresshantering, produktivitet eller välbefinnande som gör skillnad och som ni kan börja använda direkt.
•  Miniworkshop på Zoom. Max 15 minuter.
•  Cheat sheet. Pdf på högst 1 sida

Resultat ni kan förvänta er:

•  Energiboost genom kombinationen av lära, göra och reflektera.
•  En kul och inspirerande stund tillsammans.

Så här funkar mikroworkshoparna:

Vi möts på Zoom några minuter före utsatt tid. Sedan guidas ni genom mikroworkshopens tre steg:

1. Bakgrund & fakta
   Varför behövs det här knepet? Vad säger vetenskapen?
2. Öva
   Prova i praktiken.
3. Reflektera
   Hur kan jag använda det här i min vardag?

Var kommer knepen ifrån?

Knepen jag lär ut är oftast inga nya eller unika saker. Men det är alltid relativt enkla saker som visat sig fungera och göra skillnad.

Den stora behållningen ligger i att ni får testa ETT knep i taget, reflektera och sedan omsätta det i praktiken.