Ta en paus! Foto: Dreamstime.

Sitter du mycket vid datorn eller mobilen? Händer det att du blir sittande så länge att kroppen skriker? Då kan du ha nytta av ett pausprogram. Men vilket program är bäst? Utemaningen har testat nio sätt att få snabb återhämtning på jobbet. Du får också tips om den ultimata mikropausen. Bosse på UtemaningenStigfinnarcoach. Visar genvägar…

Läs mer