Inlägg taggade ‘Ergonomi’

Två steg som räddar ryggen

Böjda och vridna arbetsställningar är en av de största bovarna i dramat när det gäller belastningsbesvär. Vänj dig vid att ta två steg extra och minska risken betydligt. Bosse RosénFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Jag visar hur du kan använda naturen och din vardag för att hålla dig stark, smidig och fokuserad. Missa inte…

Läs mer

Tre supertips för kontoret

”Vilka är dina tre bästa tips för att må bra på kontoret”. Den frågan fick jag efter en föreläsningsserie om ergonomi på ett företag med många kontorsanställda nyligen. Här är mina svar. Bosse RosénFörebygger naturbrist. Ett myrsteg i taget. Jag visar hur du kan använda naturen och din vardag för att hålla dig stark, smidig…

Läs mer