"Tack för en superfin guide. Du kan konsten att inspirera och gör det så frikostigt, generöst med lättläst och tilltalande text!"
Cathrin Rötzscher
Stressa mindre? Gör det enkelt!
Stressen har många orsaker.
Men att komma tillrätta med den, åtminstone delvis, kan vara förbluffande enkelt.
Och varje bidrag till en lugnare och mer fokuserad arbetsdag betyder massor för din hälsa och produktivitet.
Den här enkla miniguiden bjuder på beprövade tips för att minska stress och öka återhämtningen.
En trestegsraket mot stress
Miniguiden hjälper dig slå tillbaks mot vardagsstressen på tre sätt:
Din antistressguide: Bosse Rosén
Jag är livsnjutare och tröttnade på att stressa för länge sedan.
Jag samlar ständigt knep för att må bra i vardagen. Den här miniguiden innehåller mina bästa tips mot stress.
Bosse Rosén
Utemanare