Stäng av tv:n och lev längre

Den som tittar på tv i sex timmar per dag kan förkorta sitt liv med nästan fem år, rapporterar DN idag.

Res dig från tv-soffan så lever du längre. Bild: Mostphotos.

Res dig från tv-soffan så lever du längre. Bild: Mostphotos.

Kanske ännu mer slående är sambandet att varje timme du tittar på tv förkortar ditt liv med 21,8 minuter. Detta enligt en studie som publicerats i British Journal of Sports Medicine.
(Artikelförfattarna påpekar dock själva att sambandet mellan tv-tittande och dödlighet inte är så precist känt.)

En abstract av studien kan du läsa här

 

Välbefinnande. Med naturen.
Jag visar hur du kan använda naturen och din vardag för att hålla dig stark, smidig och fokuserad.

Missa inte Myrsteg!
Inspirationsbrevet som ger dig ett jordnära må bra-tips i veckan.
Hämta ditt första myrsteg här.

Lämna en kommentar





%d bloggare gillar detta: