Vardagen ska vara en skogspromenad

Utemaningen jobbar för en vardag i harmoni. Med naturen.

Det här är en del av det kan vi hjälpa dig med:

  • Föreläsningar, kurser och workshops om hur du kan minska stress och orka mer. På jobbet eller i naturen.
  • Utbildning till Friskvårdsguide.
  • Gratis guider till grön friskvård.

Vill du veta mer? Hör av dig!

Bosse Rosén
Grundare, Utemaningen.se

På gång!

Här hittar du aktuella kurser och events öppna för alla.

Saknar du något?

Vill du boka ett event till jobbet?
Eller är det något du saknar?

Jag är bara ett knapptryck bort.

Var god ange ditt namn.
Var god ange ett meddelande.

Tänk på dig själv – bli värdefull för andra

Av Bosse Rosén | 31 maj, 2012

En liten skillnad i beteende kan göra stor skillnad på hur vi mår. Ergonomi handlar om att samspela med sin omgivning så att man mår så bra man kan. Hur sitter du till exempel när du läser detta? Kan du räta upp kroppen en smula, eller kanske rentav ställa dig upp så att din rygg…

Hälsohets hotar anställdas integritet – Kollega

Av Bosse Rosén | 10 februari, 2012

Är det okej att arbetsgivaren ger bonus till den som tränar på fritiden, eller är det vars och ens ensak? Blir kravet att leva sunt bara ytterligare en press i en redan jäktig vardag? Den viktiga och intressanta frågan tar tidningen Kollega upp. Inte minst är det viktigt för oss som professionellt jobbar med att…

Är du en soffsurfare? Så gör du för att inte skada dig.

Av Bosse Rosén | 3 november, 2011

Jobbar eller surfar du med bärbar dator i soffan eller sängen? Det är inte helt lyckat, men med lite eftertanke och några kuddar kan du göra soffsurfandet mindre skadligt. Så skadligt är soffsurfning – ergonomiexperten tipsar – IDG.se.

Här är några av Utemaningens tidigare kunder och samarbetspartners: