Naturen är kuren

Må bra-promenader i Tyrestaskogen våren 2020

Promenad är en mirakelkur för hälsan. Naturen en annan. Tillsammans blir de extra kraftfulla.

Under våren 2020 anordnar Utemaningen en serie må bra-promenader i Tyresö för dig som vill:

Komma igång med att röra dig enkelt och kravlöst.

Minska stress och koppla av i naturen.

Träffa andra som också vill må bra i naturen. 

Välj mellan dagtid eller kväll

På måndagar startar Naturen är kuren kl 13. Perfekt för dig som jobbar skift, är sjukskriven eller är pensionär.

På tisdagar kör vi tidig kväll, kl 17.30 - 19.00.
Så länge det är mörkt på kvällarna lyser vi oss fram med fotogenlyktor.

Att vara i skogen i mörkret är extra stämningsfullt.

Prova gratis!

Välkommen att vara med en gång utan kostnad.

Berätta när du vill vara med så får du en biljett (gäller i mån av plats).

Var god ange ditt namn.
Var god ange ett meddelande.

"En ögonöppnare för hur mycket mer man kan få ut av naturen med fantasi och uppmärksamhet"

Ewa Berglund

Stockholm

"Du tog vara på naturens egna möjligheter till aktivitet, och presenterade dom på ett lekfullt, lättförståeligt och kunnigt sätt."

Raymond Wigg
Södertälje

Plats: Gammelström, Tyresö.

Hitta hit: Buss 873 till hållplats Nyfors. Gå Gammelströms väg rakt ner till parkeringen. Där samlas vi.

På Google maps är platsen utmärkt som TTT Starten med parkering.

Tillgänglighet: Vi rör oss i lugnt tempo men ibland på knöliga stigar. Du bör inte ha problem att ta dig fram.

Pris: 150 kr per gång. Mängdrabatt om du köper minst två biljetter.

Bosse Rosén, Utemaningen.

Din guide: Utemanaren Bosse Rosén

Jag som möter dig är sjukgymnast, naturhälsopedagog och instruktör i mindfulness.

Jag har guidat tusentals människor till välbefinnande med naturen.

Frågor?

Hör av dig!

bosse@utemaningen.se

0733 - 44 21 62