Vardagsharmoni
Livsnjutaraspiranter – välkomna hit!
Utemaningen vänder sig till livsnjutaraspiranter med åtminstone en liten gnista att hitta välbefinnande.
Läs merFem enkla steg till välbefinnande
Den 20 mars är World Happiness Day, men du kan börja njuta av livet redan idag. Enligt forskaren Nic Marks finns det fem rätt enkla saker vi kan göra för att må bra. De kommer förstås inte lösa alla dina problem, men i längden kan de göra dig både gladare och mer välfungerande. Bosse på…
Läs merLatmaskens genvägar till lagom ork på jobbet
Hoppa över träningsschemat och använd företagets hälsopolicy kreativt. Det är några genvägar till ork på jobbet.
Läs merFriskvårdstimmen är nu. Säg ajöss till skräptid!
Bestäm dig för att all tid ska vara meningsfull och säg ajöss till skräptid.
Läs mer