Snurrar tankarna mer än du har lust med när du stubbsitter? Låt det vara som det är. Men du kan också fokusera på andningen en stund. Bosse på UtemaningenJag hjälper människor som du minska stress och må bra i vänlig samverkan med naturen. Vill du veta mer? Jag är bara ett mail bort! utemaningen.se

Läs mer

Stubbsittning – att bara sitta still i naturen – är nog världens mest eleganta friskvård och det enklaste sättet att motverka naturbrist. Men vad är det som är så bra med stubbsittning egentligen? Varsågod – här får du 17 bra skäl att börja med stubbsittning. Bosse på UtemaningenJag hjälper människor som du minska stress och…

Läs mer

Att välja en bra plats för din stubbsittning gör dig bättre på att urskilja vad som får dig att må bra i vardagen. Här får du tre tips för att välja din plats med omsorg. Bosse på UtemaningenJag hjälper människor som du minska stress och må bra i vänlig samverkan med naturen. Vill du veta…

Läs mer
Stubbsittning - en genväg till välbefinnande.

Jag älskar stubbsittning och tycker att du ska börja med det bums. I den här artikeln förklarar jag varför stubbsittning är en enkel genväg till välbefinnande. Bosse på UtemaningenJag hjälper människor som du minska stress och må bra i vänlig samverkan med naturen. Vill du veta mer? Jag är bara ett mail bort! utemaningen.se

Läs mer
Hjälp mig göra stubbsittning till en folkrörelse

Stubbsittning kan vara världens mest effektiva friskvård. Ändå pratas det så lite om det. Det vill jag ändra på. Jag vill göra stubbsittning till en folkrörelse. Och jag behöver din hjälp! Bosse på UtemaningenJag hjälper människor som du minska stress och må bra i vänlig samverkan med naturen. Vill du veta mer? Jag är bara…

Läs mer