Hoppa till innehåll
Utemaningen
  • Tjänster
    • Upplevelsepresenter
    • Bli friskvårdsguide
    • Bli friskvårdsguide – onlinekurs
    • Grön friskvård på jobbet
    • Stigmetoden webbkurs
    • Löparskola för livsnjutare
    • Mindfulness i naturen
    • Personlig rådgivning
  • Gratis grön friskvård
    • Digital stubbsittning
    • Svart bälte i stubbsittning
    • Stressfri på jobbet. Gratis miniguide.
    • Stressfri på stubben! Gratis e-kurs.
    • Prenumerera på Myrsteg
  • Blogg
  • Om
    • Därför finns Utemaningen
    • Bosse
    • Schyst pris-garanti
    • Utemaningen i media
  • Kontakt
Utemaningen
Facebook Pinterest Youtube Instagram Rss Email
  • Tjänster
    • Upplevelsepresenter
    • Bli friskvårdsguide
    • Bli friskvårdsguide – onlinekurs
    • Grön friskvård på jobbet
    • Stigmetoden webbkurs
    • Löparskola för livsnjutare
    • Mindfulness i naturen
    • Personlig rådgivning
  • Gratis grön friskvård
    • Digital stubbsittning
    • Svart bälte i stubbsittning
    • Stressfri på jobbet. Gratis miniguide.
    • Stressfri på stubben! Gratis e-kurs.
    • Prenumerera på Myrsteg
  • Blogg
  • Om
    • Därför finns Utemaningen
    • Bosse
    • Schyst pris-garanti
    • Utemaningen i media
  • Kontakt

Stubbsittning

Stubbsittning på vintern – så gör du den till en njutning

Av Bosse på Utemaningen | 12 januari, 2021 | 2

Tvekar du inför att slå dig ner i skogen när det är mörkt, kallt och blåsigt? Jag förstår dig. Men stubbsittning på vintern kan vara en fantastisk upplevelse om du är rätt förberedd. Här får du sju tips till en lyckad stubbsittning på vintern.  Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se

Läs mer

Stubbsittning – en genväg till välbefinnande

Av Bosse på Utemaningen | 2 december, 2020 | 0
Stubbsittning - en genväg till välbefinnande.

Jag älskar stubbsittning och tycker att du ska börja med det bums. I den här artikeln förklarar jag varför stubbsittning är en enkel genväg till välbefinnande. Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se

Läs mer

Hjälp mig göra stubbsittning till en folkrörelse

Av Bosse på Utemaningen | 13 november, 2020 | 0
Hjälp mig göra stubbsittning till en folkrörelse

Stubbsittning kan vara världens mest effektiva friskvård. Ändå pratas det så lite om det. Det vill jag ändra på. Jag vill göra stubbsittning till en folkrörelse. Och jag behöver din hjälp! Bosse på UtemaningenInspirerar till vardagsharmoni trots allt. utemaningen.se

Läs mer

Vad vill du läsa om?

Bokrecension Corona fokus Friskvårdsguide Friskvårdsguider funktionell träning Fältgymmet Fältrelaxen hållning Ipad kraftposition Kroppsspråk Lunchpromenad lästips Löparglädje Löparskola för livsnjutare Löpning Mental energi Mikropauser Mindful eating mindfulness mini-workout minska stress Mjuk fascination Myrsteg Ny vana pausövningar prioritera promenad rörelseglädje Skogsbad Smartphone snöskottning Stark i naturen Stigmetoden Stress Stubbsittning superkrafter Synergonomi Träna eller trilla Uppmärksamhet utmattningssyndrom Vardagsgymmet vardagsmotion återhämtning

Prenumerera

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Mest lästa just nu

  • Nio magiska mikropauser som håller dig fräsch vid datorn
    Nio magiska mikropauser som håller dig fräsch vid datorn
  • Vilket pausprogram är bäst?
    Vilket pausprogram är bäst?
  • Utmattad? Träna lagom!
    Utmattad? Träna lagom!
  • Nybörjarens guide till skogsbad
    Nybörjarens guide till skogsbad

Arkiv

Kategorier

Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy
Utemaningen Brobänksvägen 3 135 68 Tyresö
Org.nr: 600810-0254